ACT (Acceptance and Commitment Therapy): leer loslaten wat je niet zelf kan veranderen en leer te handelen naar doelen die waardevol voor je zijn.  ACT is een ervaringsgerichte therapie: er wordt dus heel wat aangeleerd en ingeoefend.  Op verschillende locaties in Vlaanderen organiseert de ACT-Academie ACT-cursussen; dit najaar voor het eerst in samenwerking met Intra-Extra in Diest.  Meer info vind je via deze links: ACT en de ACT-cursus.